다이어트 6개월 중 딱 두 번 마셨는데 결과는
술한잔하고싶다·2026년 2월 16일·166
의지가 강해서가 아니라 진짜 귀찮아서 안 마셨어요. 약 먹는 동안 술 자제하라는 말도 있었고.
두 번은 어쩔 수 없는 자리였는데, 소주 반 병 이하로만 마시고 안주는 고기 위주로만 먹었어요. 다음 날 +1.2kg, 3일 후 원상복구.
오히려 술 안 마시면서 좋았던 것들:
- 다음 날 컨디션이 완전히 달라짐
- 주말 아침 운동이 가능해짐
- 술자리에서 쓰던 돈이 남음 (꽤 됨)
6개월 안 마셔보니 없어도 되는 것이긴 한데, 완전히 끊으라고는 못 하겠음. 그것도 삶의 일부니까.
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