다이어트 6개월 하면서 진짜 바뀐 것들

체중 빼는 것 말고 생활 자체가 달라진 게 더 신기해요. 잠이 잘 와요. 예전엔 새벽 2시에 야식 먹고 잤는데, 이제 11시면 자연스럽게 졸려요. 피부가 좋아졌어요. 튀긴 음식 줄이고 물 많이 마셨더니 확실히 다름. 계단 올라가는 게 무섭지 않아요. 예전엔 3층만 올라가도 헉헉댔는데. 쇼핑이 재밌어졌어요. 옷 살 때 사이즈 고민이 달라졌거든요. 살 빼는 이유가 외모 때문만은 아니었구나 싶은 요즘입니다.